东方体育中心的游泳培训课程安排如下：

课程信息1. 课程对象：517岁青少儿2. 课程形式：滚动开班3. 课程内容：由资深教练根据学员情况量身定制教学计划，初级学员能在短期内掌握蛙泳或自由泳，并能独立游行15米。4. 课程次数：每期课程分7次课（个别场馆除外）。5. 课程准备：学员需自备泳衣、泳帽、泳镜、洗浴用品和当年体检卡（若无体检卡可在场馆花6元钱购买）。6. 课程有效期：课程有效期均为2个月（定制班除外），从第一次课开始计算。2个月内无法完成课程的学员不再承诺包会，超过3个月未完成课程者不再进行补课。7. 请假规定：日常班在课程期内可请3次课的假，须提前一天致电客服或教练，上课当天恕不接受请假，无故缺课视为旷课，本机构不安排补课并不再承诺包会；教练到点准时入场授课，如若迟到请自行购票入场。8. 初学者承诺：初学者（成人）以蛙泳为起点，均承诺包会，如在规定课时内未能学会者，均可免费参加日常班课程（门票须自理），直到学会为止；请于课程结束后1个月内提出申请，过期不予受理。9. 未满12周岁儿童：由于12周岁内儿童的身体发育学习能力性格等情况差别较大，对于未满12周岁的儿童在第一期课程内不承诺包会，希望各位家长予以理解。

校区信息 上课地点：上海市浦东新区耀体路701号东方体育中心内 咨询电话：4009689396

报名及课程安排具体课时、学费、开课时间、师资力量等详细信息，请咨询客服或拨打咨询电话获取最新优惠活动及试听预约。

其他提示1. 疫情防控期间，记得办理“泳客健康承诺卡”。2. 游泳前要做拉伸和热身活动，防止下水后由于水温过低导致腿部抽筋的状况。3. 欲报名相关课程，请提前预约。具体信息以各俱乐部实际经营情况为准。

如需了解更多信息，可以访问相关网站或直接联系客服

东方体育中心游泳培训课程安排详解

东方体育中心作为上海标志性体育场馆之一，其游泳培训课程深受广大游泳爱好者的喜爱。以下是对东方体育中心游泳培训课程安排的详细介绍，帮助您更好地了解并选择适合自己的课程。

一、课程设置

东方体育中心的游泳培训课程针对不同年龄、不同水平的学员，设置了丰富的课程内容，包括：

初级班：适合初学者，从基础动作教学开始，逐步掌握游泳技巧。

中级班：针对有一定游泳基础的学员，提高游泳技能，学习更多泳姿。

高级班：适合有一定游泳水平的学员，提高游泳速度和耐力，学习竞技泳姿。

亲子班：适合家长与孩子共同学习，增进亲子关系，共同享受游泳乐趣。

成人班：针对成年人开设，方便忙碌的上班族在业余时间学习游泳。

二、课程时间

东方体育中心的游泳培训课程时间灵活，满足不同学员的需求。具体课程时间如下：

周一至周日：上午、下午、晚上均有课程安排。

周末及节假日：课程时间更为丰富，满足学员周末及节假日学习需求。

三、课程时长

东方体育中心的游泳培训课程时长根据不同班级和学员需求进行设置，具体如下：

初级班：每节课45分钟，每周2-3次。

中级班：每节课60分钟，每周2-3次。

高级班：每节课60分钟，每周2-3次。

亲子班：每节课60分钟，每周1-2次。

成人班：每节课60分钟，每周1-2次。

四、师资力量

东方体育中心的游泳培训课程由专业教练团队授课，教练具备丰富的教学经验和良好的职业道德。以下是部分教练简介：

张教练：国家游泳教练员，具有多年游泳教学经验，擅长教授初级和中级学员。

李教练：国家游泳运动员，退役后从事游泳教学工作，擅长教授高级学员。

王教练：亲子游泳教练，具有丰富的亲子游泳教学经验，擅长教授亲子班学员。

五、报名方式

学员可通过以下方式报名东方体育中心的游泳培训课程：

电话报名：拨打东方体育中心游泳馆咨询电话进行报名。

现场报名：前往东方体育中心游泳馆前台进行报名。

网络报名：关注东方体育中心官方网站或微信公众号，在线报名。

六、课程费用

东方体育中心的游泳培训课程费用根据不同班级和课时进行设置，具体费用如下：

初级班：每节课100元，每周2-3次，共计400-600元/月。

中级班：每节课120元，每周2-3次，共计480-720元/月。

高级班：每节课150元，每周2-3次，共计600-900元/月。

亲子班：每节课150元，每周1-2次，共计300-600元/月。

成人班：每节课150元，每周1-2次，共计300-600元/月。

东方体育中心的游泳培训课程设置丰富，师资力量雄厚，课程时间灵活，是您学习游泳的理想选择。赶快加入我们，一起享受游泳带来的乐趣吧！